東京で社交ダンスを始めようと思ったとき、最初に直面するのは会場選びの難しさじゃないですか?銀座の洗練されたスタジオから、鶯谷にある歴史深いダンスホールまで、東京には多様な選択肢が存在しています。
仕事帰りに寄りたいのか、あるいは休日にじっくりと汗を流したいのか、目的によって選ぶべき場所は大きく変わります。
今回は、東京近郊で社交ダンスを楽しめる12の施設を、料金やアクセスから見ると整理しました。
自分にとってちょうど良い場所を見つけるための判断材料になれば幸いです。
あなたはどのタイプ?
– 歴史ある雰囲気で踊りたい → ダンスホール新世紀、二ツ森亨ダンスアカデミー
– 銀座の洗練された空間が好き → 得地ソシアルダンススクール、ラテンバー 銀座ラス・リサス
– 自分のペースで自由に練習したい → Dance&Go田町三田店、The Zest
– 初心者から丁寧な指導を受けたい → K-DANCE STUDIO、たにどうダンスワールド
東京の社交ダンスパーティー情報一覧比較表
まずは東京エリアの社交ダンスパーティー情報を一覧で比較してみましょう。気になる施設があれば、詳細情報をチェックしてみてください。
| 施設名 | エリア | 営業時間 | 評価 | 公式/予約 |
|---|---|---|---|---|
| ダンスホール新世紀 | 根岸 | 月曜日: 12時00分~19時00分 | 3.9点(203件) | 公式サイト |
| K-DANCE STUDIO | 内神田 | 月曜日: 12時00分~21時00分 | 5点(17件) | 公式サイト |
| 得地ソシアルダンススクール・K Dance Taste・SUDO dance studio GINZA | 銀座 | 月曜日: 12時00分~21時00分 | 5点(7件) | 公式サイト |
| モダン出版株式会社 | 湯島 | 月曜日: 10時00分~18時00分 | 3.7点(3件) | 公式サイト |
| S&Co. DANCE STUDIO | 日本橋人形町 | 月曜日: 12時00分~21時00分 | 5点(6件) | 公式サイト |
| The Zest | 元麻布 | 月曜日: 12時00分~21時30分 | 4.8点(10件) | 公式サイト |
| ササヤダンススクール | 日本橋 | 月曜日: 12時00分~21時00分 | 4.9点(7件) | 情報なし |
| STAR ROAD DANCE CENTER | 浅草橋 | 月曜日: 12時00分~22時00分 | 3.3点(7件) | 公式サイト |
| 二ツ森亨ダンスアカデミー | 神楽坂 | 月曜日: 13時00分~22時00分 | 5点(3件) | 公式サイト |
| Dance&Go田町三田店 | 三田 | 月曜日: 24 時間営業 | 5点(1件) | 公式サイト |
| たにどうダンスワールド | 赤坂 | 月曜日: 12時00分~22時00分 | 4.9点(9件) | 公式サイト |
| ラテンバー 銀座ラス・リサス | 銀座 | 月曜日: 19時00分~23時30分 | 4.3点(63件) | 公式サイト |
東京で社交ダンスパーティー情報を選ぶ前に押さえたいポイント

社交ダンスを長く楽しむためには、最初の施設選びがすごく重要になります。
特に東京エリアでは施設ごとの個性が強いため、自分のライフスタイルに合うかどうかを事前によく見極める必要があります。後悔しないためのチェック項目をいくつか見ていきましょう。
東京エリアの特性を知っておこう
東京の社交ダンス施設は、山手線の内側を中心に密集しています。銀座や赤坂といったエリアは、高級感のある内装や現役の競技ダンサーによる指導が受けられる場所が多いのが特徴です。
一方で、下町エリアには昔ながらの広大なフロアを持つダンスホールが残っており、パーティー形式で多くの人と踊る機会に恵まれています。移動時間を考慮し、無理なく通える範囲で探すのが継続のコツだと思います。
選ぶときの3つのポイント
施設を決める際には、以下の3つで見ると確認を進めるのがスムーズです。
- 料金体系(都度か会員制か)
- 設備の清潔感と広さ
- アクセスと営業時間
これらのポイントを変えるだけで、自分に合わない施設をあらかじめ除外できます。特に料金体系は、週に何回通うかによってお得度が大きく変わるため、慎重に比較されることをおすすめします。
【チェック観点1】料金体系の確認
東京の社交ダンス施設では、1回ごとに支払う「都度利用」と、毎月決まった額を払う「月額制」、そして「回数券制」の3パターンが主流です。たまにパーティーへ参加したいだけなら都度利用が便利ですが、本格的に上達を目指すなら月額制や回数券の方が1回あたりの単価は抑えられます。
また、初回限定の割引キャンペーンを行っている施設も多いため、まずはそうした特典があるかを確認しておくと、初期費用を抑えることが可能です。
【チェック観点2】設備と清潔感のチェック
更衣室やロッカーの充実度は、特に仕事帰りに通う方にとって外せないポイントです。
着替えがスムーズにできる広さがあるか、また水回りが清潔に保たれているかは、施設の管理体制を知るバロメーターにもなります。フロアの床材が適切にメンテナンスされているかも重要です。
滑りすぎず、かつ適度なクッション性がある床は、足腰への負担を軽減してくれます。これらは実際に行ってみないと分からない部分なので、見学時に目を光らせてみてください。
【チェック観点3】アクセスと営業時間の確認
どんなに素晴らしい施設でも、駅から遠かったり、自分の空き時間に開いていなかったりすると、足が遠のいてしまいます。
東京では駅直結のビルに入っている施設もあれば、隠れ家的なスタジオもあります。
また、最終受付時間が何時かという点にも注目しましょう。
閉館の30分前が最終受付という場所もあれば、1時間前という場所もあります。
自分の退勤時間や休日のスケジュールと照らし合わせ、無理なく組み込めるかを確認することは外せません。
東京の社交ダンスパーティー情報の費用感
東京エリアで社交ダンスを楽しむための費用相場についてお伝えします。
施設の種類によって幅はありますが、一般的には以下のようなレンジに収まることが多いです。
ご自身の予算と照らし合わせてみてください。
都度利用: 1,000〜3,000円
月額費用: 5,000〜15,000円
入会金については各教室にお問い合わせください
これらはあくまで一般的な相場であり、個人レッスンを希望する場合や、特別なイベントに参加する場合は別途費用がかかることもあります。また、シューズやウェアのレンタル代が必要になるケースも考えられます。
正確な金額については、必ず各施設の公式サイトや問い合わせで最新料金を確認してください。
東京の社交ダンスパーティー情報【銀座エリア】
銀座エリアは、東京メトロ銀座線、丸ノ内線、日比谷線が乗り入れる銀座駅を中心に、かなり華やかな雰囲気が漂う街です。並木通りや晴海通り沿いには、洗練された大人の社交場としてのダンススタジオが点在しています。
ショッピングや食事のついでに立ち寄れる利便性の高さが、このエリアの大きな持ち味かもしれません。
得地ソシアルダンススクール・K Dance Taste・SUDO dance studio GINZA
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
この施設に一歩足を踏み入れると、銀座らしい上品で落ち着いた空間が広がっていることに気づくはずです。
ビルの3階という立地ながら、窓からは銀座の街並みが垣間見え、都会の喧騒を忘れてダンスに没頭できる環境が整っています。複数のスクールが共同で運営に関わっているためか、講師陣の層が厚く、スタンダードからラテンまで幅広い要望に応えてくれる体制が整っているようです。
現役で活躍するトップクラスのダンサーから直接指導を受けられる機会もあり、上達を志す方にとっては刺激的な場所となるのですよね?レッスン後のコーヒータイムを楽しみに通う方もいるようで、アットホームな交流の場としても機能している様子が見受けられます。銀座B8出口から徒歩2分という抜群のアクセスも、忙しい大人世代には嬉しいポイントです。
ただし、人気の時間帯は予約がすごく埋まりやすいため、早めのスケジュール調整が必要になる点は注意しておきたいところです。
銀座という一等地で、質の高い指導を受けたいと考えている方には特におすすめできる環境です。講師の方々の人柄も明るく、初めての方でも緊張せずに輪に入っていけるような配慮がなされています。
まずは銀座の空気感を感じながら、優雅なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・7件)
「B8出口から歩いて2分!スタンダードの先生は現役グランドファイナリスト!ラテンの先生は元ファイナリスト!!なのに笑いが絶えない明るく楽しい教室です♪レッスン後のコーヒーは格別です(^-^)」
「清潔感がある綺麗なスタジオでした。最近入ったという若い先生に習いましたが、丁寧に優しく教えて下さり、初めてでもとても楽しく踊れました。」
| 店舗名 | 得地ソシアルダンススクール・K Dance Taste・SUDO dance studio GINZA |
| 住所 | 日本、〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目3−13 コイズミビル 3F |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~21時00分 |
| アクセス | 銀座駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-5250-1205 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | 得地ソシアルダンススクール・K Dance Taste・SUDO dance studio GINZA公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント
初回利用の際には、自分が希望する種目の講師がどの曜日に在籍しているかを事前に確認しておくとスムーズです。また、銀座という場所柄、更衣室の混雑状況も気になるところですが、ピーク時間を避ければ比較的ゆったりと利用できるようです。
ウェアやシューズのレンタルがあるかどうかも、荷物を減らしたい方はあらかじめ聞いておくと安心ですね。
ラテンバー 銀座ラス・リサス
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
他の一般的なダンススタジオと比べて特徴的なのは、ここが「バー」としての顔も持っているという点です。銀座8丁目の地下に位置するこのお店は、ラテン音楽が流れる活気あふれる社交場として長年親しまれています。
社交ダンスの中でも特にサルサやバチャータといったラテン種目に特化しており、お酒を楽しみながらカジュアルに踊りたいという層から支持を集めているようです。
定期的にダンス講座やライブイベントも開催されており、教室内での練習とはまた違った「実践的な楽しさ」を味わえるのが最大の強みでしょう。
ラム酒の種類が豊富で、踊り疲れた後にカウンターで一杯楽しむといった、大人ならではの遊び方が可能です。
初めて訪れる方でも、スタッフや常連客が温かく迎えてくれる雰囲気が定着しているため、一人での参加もそれほどハードルは高くありません。ただ、支払いは現金のみとなっているため、キャッシュレス派の方は事前の準備を忘れないようにしてください。
夜遅くまで営業しているため、仕事の後にリフレッシュしたい方にはぴったりの場所かもしれません。
「きっちり習う」というよりは、「音楽に合わせて楽しく体を動かしたい」という方に最適な空間です。銀座の夜を彩るラテンの熱気を感じながら、新しいコミュニティを広げていく喜びを実感できるはずです。
運動不足解消とストレス発散を兼ねて、気軽に足を運んでみることをおすすめします。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.3点・63件)
「銀座の地でラテン音楽のバーを営業して、10数年になるという。 月に何度かライヴとかダンス講座とかやっているそうです。 ラム酒が充実。 支払いは、現金のみ。」
「⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 銀座の隠れた名店 – 忘れられないラテンの夜! サルサバー Las Risas は、銀座の中心にある本当に素晴らしいお店です!お店に一歩入ると、笑顔と活気に満ちた雰囲気で迎えら…」
| 店舗名 | ラテンバー 銀座ラス・リサス |
| 住所 | 日本、〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目12−6 小野里小野商ビル 「小野里小野商ビル/B1F 」 |
| 営業時間 | 月曜日: 19時00分~23時30分 |
| アクセス | 新橋駅・銀座駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-3541-3303 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | ラテンバー 銀座ラス・リサス公式サイト |
他の施設と比べて目立つ点
ダンスフロアとバースペースが一体化しているため、休憩中も音楽や会話を途切れさせることなく楽しめるのがこの施設ならではの良さです。
一般的な教室のようにカチッとした靴や服装を揃えなくても、動きやすい格好であれば参加できる気軽さがあります。また、イベント日には海外からのゲストも訪れることがあり、本場のラテン文化に触れる機会も多いようです。
東京の社交ダンスパーティー情報【その他東京エリア】
その他東京エリアには、鶯谷、神田、赤坂、麻布といった個性豊かな街に惹かれる施設が点在しています。JR山手線や地下鉄各線を利用すればどこからでもアクセスしやすく、それぞれの街の歴史や文化がダンスフロアの雰囲気にも反映されているのが面白いところです。
広大なホールから個人経営のアットホームな教室まで、選択肢の幅がかなり広いエリアです。
ダンスホール新世紀
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
正直なところ、初めて訪れる際はその圧倒的なスケール感に少し気後れしてしまうかもしれません。しかし、映画の舞台にもなったこの歴史あるダンスホールは、一度その床に立てば、他では味わえない高揚感を与えてくれます。
鶯谷駅から徒歩数分という立地にありながら、内部は高い天井と豪華なシャンデリアが輝く、まさに「古き良き社交場」そのものです。生バンドの演奏に合わせて踊れる機会もあり、レコードやCDの音源とは一線を画す臨場感の中でステップを踏めるのが最大の強みでしょう。
フロアがかなり広いため、他のカップルとの接触を過度に気にすることなく、伸び伸びと大きく踊ることができるのも魅力です。
また、ダンスだけでなくライブ会場として利用されることもあるため、音響設備がとても整っている点も見逃せません。
一方で、貸切営業やイベントによって一般利用ができない日もあるため、事前にスケジュールを確認しておくことは必須です。本格的なダンスホールの雰囲気を手軽に味わいたい方にとって、ここ以上にふさわしい場所は東京には他にないかもしれません。
一人で練習に来る方から、ダンス仲間と連れ立って来る方まで、客層はとても幅広いです。
特に午後の時間帯は多くのダンス愛好家で賑わい、華やかな社交の場としての活気に満ち溢れています。歴史の重みを感じながら、優雅な時間を過ごしたい方には、ぜひ一度訪れてほしい名所です。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.9点・203件)
「鈴木実貴子ズのライブで、初めて伺いました。映画『Shall We Dance?』の舞台になったと、オフィシャルサイトに書いてあった。そういえば、ライブが始まる時の音楽も『Shall We Dance?…」
「鶯谷駅から2分くらい、キネマ倶楽部の隣?上?で某有名ダンス映画のロケ地だそう ドリンク代500円、カップで提供 クロークは上のフロアで預かり ダンスホールなので素敵な階段があったりで雰囲気よし◎ キ…」
| 店舗名 | ダンスホール新世紀 |
| 住所 | 日本、〒110-0003 東京都台東区根岸1丁目1−14 第二大島ビル 1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~19時00分 |
| アクセス | 鶯谷駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-3874-7984 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | ダンスホール新世紀公式サイト |
合う人・合わない人の傾向
広いフロアで開放的に踊りたい方や、ダンスホールの伝統的な雰囲気が好きな方にはたまらない場所です。一方で、ひっそりと静かな環境で個人練習をしたいという方には、少し賑やかすぎると感じられるかもしれません。
ドリンク代が別途必要な場合や、クロークの利用方法など、独特のルールがあるため、初回は周囲の様子を観察しながら動くのが賢明です。
K-DANCE STUDIO
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
神田駅のすぐ近くにあるこの施設に入ると、まず感じるのはスタッフの皆さんの温かい歓迎ムードです。
都会のビルの一角にありながら、どこかホッとするようなアットホームな雰囲気が漂っており、初めて社交ダンスに挑戦する方でも緊張が自然と解けていくのと思いませんか?こちらの大きな特徴は、少人数制での丁寧な指導を徹底している点にあります。
大人数のクラスでは聞きにくいような細かい足運びや姿勢のコツも、講師の方が一人ひとりの習熟度に合わせて根気強く教えてくれるようです。
また、結婚式を控えたカップルのための「ウェディングダンス」の提案など、人生の節目をダンスで彩るためのサポートも積極的に行っています。運動不足を解消したいという気軽な動機から始めた方が、いつの間にか踊る楽しさに目覚めて長く通い続けるケースも多いとのことです。
ただ、スタジオ自体の広さはそれほど大きくないため、大勢でダイナミックに踊り回るというよりは、基礎を固めたり、一つひとつの動きを洗練させたりするのに向いている環境と言えます。
神田というオフィス街にあるため、お仕事帰りのリフレッシュとして通うのにもかなり便利です。
自分のペースを大切にしながら、着実にステップアップしていきたいと考えている方にとって、心強い味方になってくれるスタジオですよね?先生との距離が近く、質問しやすい雰囲気も大きな安心材料です。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・17件)
「社交ダンスって初めてだけど大丈夫なの? というのが最初の印象でした。 ちょうどレッスンをさせていただいたとき、入籍して間もない頃でもあったので、ウェディングダンスのご提案をいただきました。 夫婦二人の…」
「友人と一緒に社交ダンスを習いたくて、あちこち探していましたが、ここに決めました! なんと言っても、先生の教え方がとても上手ですし、少人数できちんと丁寧に、そして楽しさが満載!最高の教室が見つかったのが…」
| 店舗名 | K-DANCE STUDIO |
| 住所 | 日本、〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目10−7 3F |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~21時00分 |
| アクセス | 神田駅から徒歩すぐ |
| 電話番号 | 03-5577-5258 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | K-DANCE STUDIO公式サイト |
アクセスと周辺環境のメモ
神田駅周辺は飲食店がすごく充実しているため、レッスンの前後に食事を楽しむのにも事欠きません。駅からの導線もシンプルで迷いにくいため、雨の日でもそれほどストレスなく通うことも可能です。ビル自体は少し古い印象を受けるかもしれませんが、室内は清掃が行き届いており、快適に過ごせるよう配慮されています。
モダン出版株式会社
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
他の施設と比較して大きく異なる点は、ここがダンススタジオそのものではなく、社交ダンスの情報発信を主軸に置いている出版社であるという点です。文京区湯島に拠点を構えるこちらは、社交ダンス界では有名な専門誌を発行しており、いわば情報の総本山のような存在です。
そのため、施設内でのダンスパーティーやレッスンがメインというよりは、最新のダンス界の動向や全国の競技会情報、さらには各地の優れた教室を紹介する役割を担っています。社交ダンスを始めたばかりで、「どこにどんな教室があるのか」「どんなウェアを選べばいいのか」といった疑問を抱えている方にとって、こちらの公式サイトや発行物はかなり価値のある情報源となるはずです。
直接ここで踊る機会は限られているかもしれませんが、東京エリアのダンス情報を幅広くに把握したいなら、まずはこちらが伝える情報をチェックしてみるのが近道ですね。
ただし、事務的なオフィスとしての性格が強いため、ふらりと立ち寄って踊れる場所を期待して行くと、少しイメージが違うかもしれません。
あくまで「知識を深め、最適な場所を探すための窓口」として活用するのが賢い使い方です。
社交ダンスを趣味として深く楽しみたいなら、こちらが発信する情報は欠かせません。自分が通っている教室以外の世界を知ることで、よりダンスに対する視野が広がり、楽しみ方も多様化していくはずです。情報収集を通じて、自分にぴったりのイベントやパーティーを見つけ出す楽しみを味わってみてください。
| 店舗名 | モダン出版株式会社 |
| 住所 | 日本、〒113-0034 東京都文京区湯島3丁目12−11 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~18時00分 |
| アクセス | 湯島駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-5812-1055 |
| 料金目安 | 詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | モダン出版株式会社公式サイト |
調べていて意外だったこと
出版社のサイトでありながら、全国のダンス教室検索機能がかなり充実しており、地域ごとの特性を比較するのにとても役立ちます。
また、最新のダンス動画や技術解説なども公開されていることがあり、自宅での予習や復習にも活用できるのが意外なメリットです。単なる雑誌社以上の、ダンス文化を支えるプラットフォームとしての部分が強いようです。
S&Co. DANCE STUDIO
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
正直なところ、料金設定は他のスタジオと比べると少し高めに感じられるかもしれません。
しかし、日本橋人形町という歴史ある街のビル6階に構えられたこのスタジオは、それに見合うだけの「質の高い時間」を提供してくれる場所として知られています。内装はすごく洗練されており、高級ホテルのラウンジを思わせるような優雅な空間の中で、一流の講師陣からマンツーマンに近い形での指導を受けることが可能です。
こちらでは特に、個人の目標に合わせたオーダーメイドのカリキュラム作成に力を入れており、最短距離で美しく踊れるようになりたいという意欲的な層に支持されているようです。
静かで落ち着いた環境が保たれているため、周囲の目を気にすることなく、自分自身の体とじっくり向き合えるのも大きな強みでしょう。
ただし、完全予約制が基本であり、ふらっと立ち寄ってパーティーに参加するというスタイルではないため、計画的に通う必要があります。贅沢な環境で、妥協のないダンススキルを身につけたいと考えている方にとって、ここはまさに理想的な隠れ家と言えるかもしれません。
人形町駅から徒歩圏内というアクセスの良さもあり、仕事の合間や休日の特別な時間として通うのに適しています。自分への投資として、最高級の環境でダンスを学びたい方には、これ以上ない選択肢となるはずです。
非日常的な空間で、身も心も引き締まるような充実感を味わってみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | S&Co. DANCE STUDIO |
| 住所 | 日本、〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町1丁目3−6 AIC共同ビル人形町 6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~21時00分 |
| アクセス | 人形町駅から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6661-7513 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | S&Co. DANCE STUDIO公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント(2)
初回カウンセリングでは、自分がどのような姿になりたいかというビジョンを明確に伝えておくと、より最適なプランを提示してもらえます。また、更衣室やアメニティの充実度もこちらの自慢の一つですので、ぜひチェックしてみてください。
予約のキャンセル規定についても、万が一に備えて事前に把握しておくと安心です。
The Zest
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
この施設のエレベーターを3階で降りると、目の前に広がる開放的なダンスフロアに驚かされることでしょう。
元麻布という落ち着いたエリアに位置するこちらのスタジオは、とにかく「踊りやすさ」を追求した床材と、広々とした空間が最大の特徴です。
多くのプロダンサーが練習拠点として利用していることからも、その質の高さがうかがえます。
他の施設と比べて、フリーダンスの時間や練習場としての開放枠が充実しているようで、自分の好きな時に来て、納得いくまでステップを確認したいという自律的なダンサーに高く評価されているようです。
また、海外の有名講師を招いたワークショップが開催されることもあり、常に最新のダンス理論に触れられる環境があるのも大きな強みだと思います。
一方で、駅から少し距離があるため、特に雨の日や荷物が多い時は移動が少し大変に感じられるかもしれません。
しかし、その手間をかけてでも通う価値があると感じさせるだけの、清々しい空気と高いプロ意識がこの場所には満ちています。
「自分のペースで、質の高い練習を積み重ねたい」という方にとって、ここは最高のトレーニング場所となるはずです。周囲で熱心に練習する他のダンサーたちの姿も良い刺激になり、自然とモチベーションが高まっていくのを感じられるのじゃないですか?本格的なダンスライフを支える拠点として、検討してみる価値は大いにあります。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.8点・10件)
「エレベーターを3階で降りると全てがダンスフロアーです。 とっても素敵な空間です。 沢山のプロがいるので、お気に入りのプロに出会えると思いますよ(o^-^o) タイミングが合えば海外の有名プロを間…」
「しょうたくん真琴さん準決勝進出おめでとうございます😆💕✨」
| 店舗名 | The Zest |
| 住所 | 日本、〒106-0046 東京都港区元麻布3丁目1−35 3F |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~21時30分 |
| アクセス | 広尾駅・六本木駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6804-5640 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | The Zest公式サイト |
他の施設と比べて目立つ点(2)
フロアを仕切る柱が少なく、視界がすごく開けているため、パーティー時もかなり踊りやすいという声が多いです。
また、練習場としての利用料金も比較的良心的で、回数券を活用すればさらに手軽に利用できるシステムが整っています。現役のプロが多く在籍しているため、フロアに漂う適度な緊張感が心地よく感じられるはずです。
ササヤダンススクール
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
他の有名なダンススタジオと比較すると、こちらはすごく「親しみやすさ」と「利便性」を両立させた、知る人ぞ知る良質なスクールです。
東京駅八重洲側からすぐという、これ以上ない好立地にありながら、室内は驚くほど静かで清潔な環境が保たれています。講師陣はとてもフレンドリーで、初めての方や外国籍の方に対しても、壁を作らず温かく迎え入れてくれる雰囲気が定着しているようです。
指導の技術はハイレベルながら、それを押し付けるのではなく、生徒一人ひとりの体のクセや楽しみたいポイントに寄り添ってくれる姿勢が、長く通うファンを増やしている理由かもしれません。
ドリンクマシンが設置されていたり、更衣室が男女別にきちんと分かれていたりと、利用者の快適性を考えた設備も整っています。ただし、独自の公式サイトを持っていないため、最新のスケジュールや詳細な料金体系を把握するには、直接電話で問い合わせるか、現地に足を運ぶ必要があります。
そうした手間を惜しまない方にとっては、東京のど真ん中で安心してダンスを楽しめる、貴重な拠点となることでしょう。
「駅から近いこと」を最優先にしつつ、アットホームな雰囲気で着実に上達したい方には、これ以上ない選択肢となります。仕事帰りにサッと寄って、心地よい汗を流してから帰路につくという理想的なルーチンが、ここなら無理なく実現できるはずです。
まずは一度、その通いやすさを体感してみてはいかがでしょうか。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.9点・7件)
「東京駅八重洲側駅近くにあります♪お教室も広くて綺麗です(^-^)」
「とても綺麗で清潔な教室です。先生の技術はハイレベルで、優しく教えてくれます。駅から近いのもいいですね。」
| 店舗名 | ササヤダンススクール |
| 住所 | 日本、〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目2−2−21 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~21時00分 |
| アクセス | 東京駅八重洲口から徒歩すぐ |
| 電話番号 | 03-3276-0338 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | 公式サイトなし(直接お問い合わせください) |
合う人・合わない人の傾向(2)
出張や仕事で東京駅を頻繁に利用する方にとっては、隙間時間を見つけて通えるためすごく重宝します。
講師の先生も穏やかな方が多く、厳しい指導よりも楽しく和やかに学びたい方に向いています。
一方で、ウェブ上で全ての予約や決済を完結させたいというデジタル派の方には、アナログな運営スタイルが少し不便に感じられるかもしれません。
STAR ROAD DANCE CENTER
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
正直なところ、ビルの外観からは少し中に入りづらい印象を受けるかもしれませんが、扉を開ければそこにはダンスへの情熱に満ちた活気ある空間が広がっています。浅草橋駅からほど近い場所にあるこちらのセンターは、特に「踊る楽しさを体感させること」に重きを置いており、初心者でも体験レッスンの時間内に一通りのステップが踏めるようになる工夫がなされているようです。
講師の方々はとても熱心で、生徒が納得できるまで何度でも丁寧に説明してくれる姿勢が、多くの利用者に安心感を与えています。また、夜22時まで営業しているため、残業が多い方でも通い続けられるという点も、このエリアでは大きな強みでしょう。
自分の成長を実感しながら、ステップアップしていく喜びを分かち合える仲間が見つかるかもしれません。
ただし、時期や曜日によっては営業時間が変動することもあるため、訪問前に一本電話を入れて確認しておくと確実です。
飾らない雰囲気の中で、純粋にダンスの技術を磨きたいと考えている方にとって、ここはとてもコストパフォーマンスの良い選択肢となるはずです。
「まずは一歩踏み出してみる」という勇気を、温かくサポートしてくれる体制が整っています。浅草橋という下町の親しみやすさと、ダンスに対する真摯な姿勢が同居したこのスタジオで、新しい自分を発見してみてはいかがでしょうか。気取らずに、ありのままでダンスを楽しみたい方に最適な場所です。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.3点・7件)
「ダンス初心者でしたが、体験レッスンの時間内で、踊る楽しさを実感出来ました。」
「10数回通いましたが大変オススメのダンススタジオです!」
| 店舗名 | STAR ROAD DANCE CENTER |
| 住所 | 日本、〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目9−13 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~22時00分 |
| アクセス | 浅草橋駅から徒歩すぐ |
| 電話番号 | 03-5825-6808 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | STAR ROAD DANCE CENTER公式サイト |
アクセスと周辺環境のメモ(2)
浅草橋は手芸用品の問屋街としても有名で、ダンス衣装のデコレーションに使える材料を探すのにも便利な街です。駅周辺にはリーズナブルな定食屋やカフェも多く、レッスンの合間の休憩にも困りません。
スタジオ内はコンパクトながら、必要な設備は一通り揃っており、実用性を重視する方には不満のない環境と言えます。
二ツ森亨ダンスアカデミー
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
この施設に入ると、まず目に飛び込んでくるのは、数々のメディア出演や著名人への指導実績を示す華やかな雰囲気でしょう。
神楽坂という情緒あふれる街のビル4階に位置するこのアカデミーは、社交ダンス界の重鎮とも言えるオーナーが率いる、まさに名門中の名門です。しかし、その実績に奢ることなく、スタッフ全員がすごくフレンドリーで、子供から大人まで幅広い世代が楽しそうにフロアを舞っている姿が印象的です。
指導はすごく緻密で論理的であり、「なぜこの動きが必要なのか」を納得感のある言葉で説明してくれるため、初心者でも迷いなく練習に打ち込める環境があるようです。神楽坂の石畳を歩いてスタジオに向かう道中も、これから始まるレッスンへの期待感を高めてくれる素敵なエッセンスとなっています。ただ、有名校ゆえに土日や平日の夜などはとても混雑し、フロアが少し狭く感じられることもあるかもしれません。
それでも、ここでしか得られない一流の指導と、温かいコミュニティの空気感は、他では代えがたい魅力となっています。
「せっかく習うなら、実績のある確かなところで」と考えている方にとって、ここは最高の選択肢となります。
神楽坂という街の魅力と相まって、ダンスを通じた豊かなライフスタイルを築いていくための、素晴らしいパートナーになってくれるはずです。
まずは一度、見学に訪れてその空気感に触れてみてください。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 5点・3件)
「子供を通わせていますが、親切丁寧な先生です。担当の先生以外の方も皆さんフレンドリーで毎回通うのを親子ともども楽しみにしています。」
「丁寧に教えていただけるので、初心者の方も安心だと思います。 オーナーの方も芸能人に教えたこともある、実績ある方なので間違いないと思います。」
| 店舗名 | 二ツ森亨ダンスアカデミー |
| 住所 | 日本、〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6 4F |
| 営業時間 | 月曜日: 13時00分~22時00分 |
| アクセス | 飯田橋駅・神楽坂駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-3235-8858 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | 二ツ森亨ダンスアカデミー公式サイト |
調べていて意外だったこと(2)
名門校でありながら、キッズクラスの充実度がかなり高く、親子で通っている方も多いのが意外な発見でした。
子供向けの指導もかなり丁寧で、礼儀作法からしっかりと教えてもらえると評判のようです。また、オーナー自らがフロアに出て生徒に声をかけている姿もよく見られ、トップとの距離の近さが安心感に繋がっています。
Dance&Go田町三田店
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
他の施設と比較して、圧倒的に先進的でユニークなのは、ここが「24時間営業のセルフ型ダンススタジオ」であるという点です。
田町・三田エリアにあるこちらのスタジオは、スマートフォンのアプリで予約と解錠を行い、誰にも邪魔されずにフロアを利用できる革新的なシステムを導入しています。
講師が常駐して手取り足取り教えるという従来のスタイルではなく、あくまで「自分の練習場所」を確保したいというニーズに特化しているようです。そのため、深夜や早朝といった、通常のスタジオが閉まっている時間帯にしか練習時間が取れない方にとっては、まさに救世主のような存在だと思います。
室内は新しくすごく清潔で、鏡張りやスピーカーといった練習に必要な最低限の設備は完璧に整っています。ただし、無人運営であるため、初めて社交ダンスを習うという方がいきなりここに来ても、何をすればいいか途方に暮れてしまう可能性があります。
既にある程度踊れる方が自主練習に使ったり、外部の講師を招いてプライベートレッスンを行ったりするのに最適な、現代的な「箱」としての魅力が光ります。
「いつでも、好きな時に、自分のペースで」という自由を最優先したい方には、これ以上ない便利な拠点となります。都会の忙しい生活の中で、ダンスを日常の一部として取り入れたい方にとって、24時間開いているという安心感はかなり大きなメリットになるはずです。
新しい練習の形を、ぜひ試してみてください。
| 店舗名 | Dance&Go田町三田店 |
| 住所 | 日本、〒108-0073 東京都港区三田2丁目14−8 2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 |
| アクセス | 田町駅・三田駅から徒歩圏内 |
| 電話番号 | 電話番号非公開 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | Dance&Go田町三田店公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント(3)
無人スタジオのため、入室方法や予約システムの使い方を事前に公式サイトでしっかり確認しておくことが必須です。また、飲み物の自動販売機があるか、あるいは近隣にコンビニがあるかなど、周辺環境も把握しておくと長時間の練習でも困りません。
防犯カメラなどのセキュリティ体制についても、夜間利用を考えている方はチェックしておくと安心ですね。
たにどうダンスワールド
👆 周辺の雰囲気を360度画像で確認できます(実際の施設内部とは異なる場合があります)
正直なところ、赤坂見附駅からスタジオに向かうまでの坂道は、少し足腰に堪えるかもしれません。しかし、その坂を登り切った先にあるこのスタジオには、オーナー夫婦の温かい人柄と、確かなダンス技術が息づく素晴らしい空間が待っています。
赤坂という一等地のビル4階にありながら、教室内は常に笑い声が絶えず、生徒と講師の垣根を感じさせない心地よい一体感があるようです。
こちらでは特に、ペアとしての「踊りやすさ」を重視した指導に定評があり、身長差があるカップルへのアドバイスや、リードとフォローのコツなど、実践的な悩みにズバリと答えてくれる姿勢が評価されています。
現役時代に輝かしい実績を残したオーナーが、一人ひとりの課題に真摯に向き合ってくれる様子は、上達を願う生徒にとって何よりの励みとなるでしょう。
ただ、かなりアットホームな雰囲気ゆえに、初めての方はその輪の中に最初に入るのに少し勇気がいるかもしれません。
ですが、一度足を踏み入れてしまえば、その居心地の良さに魅了され、長く通い続けることになる方が多いのも納得の環境です。
「技術だけでなく、ダンスを通じた心の交流も大切にしたい」という方にとって、ここは東京でも指折りの温かい場所となるはずです。
赤坂の洗練された街並みの中で、本格的なダンスを学びつつ、ホッとできる自分の居場所を見つける喜びを、ぜひここで味わってみてください。
通うたびに、ダンスがもっと好きになるに違いありません。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.9点・9件)
「遂に行きました❣ 谷堂先生との身長差があって、ずっと迷ってましたが、先日遂に行って来ました。 先生と組んで踊って見ましたが、凄く踊りやすくて、フォローしてくださった。 そして、先生のワンポイント一発で…」
「オーナーが素敵です~😊」
| 店舗名 | たにどうダンスワールド |
| 住所 | 日本、〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目9−4 赤坂扇やビル 4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分~22時00分 |
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩すぐ |
| 電話番号 | 03-3583-1788 |
| 料金目安 | 都度: 1,000〜3,000円 / 月額: 5,000〜15,000円程度(詳細は公式サイトで確認) |
| 公式サイト | たにどうダンスワールド公式サイト |
他の施設と比べて目立つ点(3)
オーナー夫婦が現役時代から築き上げてきた、ダンスに対する深い洞察に基づいたワンポイントアドバイスが、多くの生徒から「目からウロコ」と絶賛されています。
また、教室内でのミニパーティーや懇親会などのイベントも頻繁に企画されており、生徒同士の仲が良いのも大きな特徴です。赤坂見附駅から徒歩すぐという立地も、通いやすさを後押ししてくれます。
東京で社交ダンスを始める際の利用の流れ
気になる施設が見つかったら、まずは体験レッスンや見学を申し込むところから始めましょう。東京の多くの施設では、初めての方に向けたスムーズな導入プランが用意されています。
当日に慌てないための準備について整理しました。
体験レッスンでチェックしたいポイント
実際に足を運んだ際は、以下の3点を自分の目で確かめてみてください。
- スタッフの案内(説明が丁寧か)
- 混雑状況(通いたい時間の混み具合)
- 清潔感(更衣室やフロアの状態)
これらは公式サイトの情報だけでは判断しにくい部分です。
特にスタッフの対応が丁寧で、質問しやすい雰囲気があるかどうかは、その後の継続に大きく影響します。
また、自分が通う予定の時間帯にどの程度の人がいるのかをスタッフに聞いておくと、入会後のイメージが湧きやすくなるでしょう。
初回に用意しておくもの
初めての訪問時に持参すべき基本のアイテムをまとめました。
- 動きやすい服装(または着替え)
- タオル(レンタルがない場合に備えて)
- 飲み物
- 会員証発行のための身分証(必要な場合)
多くの施設では、社交ダンス専用のシューズを持っていなくても、最初は動きやすい運動靴やレンタルシューズで対応可能です。ただし、床を傷つける恐れのある靴は禁止されていることが多いため、事前に確認しておくと安心です。
また、ロッカーのサイズやシャワーの有無、ドライヤーの台数なども、自分の持ち物やその後の予定に合わせてチェックしておきましょう。
よくある質問
- 初めてでも大丈夫ですか?
-
初回でもスタッフが設備の使い方や利用の流れを案内してくれる施設がほとんどです。不安な場合は、事前に電話やウェブサイトで初回の流れを確認しておくと安心です。
- 持ち物は何が必要ですか?
-
タオル・着替え・飲み物が基本です。レンタル品の有無は施設によって異なるので、事前に確認してください。
- 混雑する時間帯はいつですか?
-
一般的に平日夜(18〜21時)と休日午前が混みやすい傾向があります。平日昼間や早朝は比較的空いていることが多いです。
- 都度利用と月額制、どちらがお得ですか?
-
月4回以上通うなら月額制、月1〜2回なら都度利用が目安です。最初は都度利用で通う頻度を把握してから、月額制に切り替えるのが無駄のない方法です。
まとめ:東京で自分に合った社交ダンスパーティー情報を見つけるために
東京エリアにある12の社交ダンス施設を、銀座からその他の東京各所まで幅広く見てきました。
それぞれの施設には、歴史あるホールの風格や、最新の無人システムによる利便性、そして一流講師による丁寧な指導など、独自の強みがあることがお分かりいただけたかと思います。立地や料金はもちろん大切ですが、最終的にはその場所の空気感が自分に馴染むかどうかが、長く楽しみ続けるための鍵となります。
全ての条件が完璧な場所を見つけるのは難しいかもしれません。だからこそ、優先順位を整理し、まずは気になる1つか2つの施設へ実際に足を運んでみることをおすすめします。
正解は人それぞれであり、実際に踊ってみて初めて気づくことも多いはずです。
この記事が、あなたの東京でのダンスライフを始めるための一助となれば幸いです。まずは一歩、体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。
※本記事の施設情報は、Googleマップの公開データおよび各施設の公式サイトを参考に2026年02月時点で作成しています。営業時間・料金・サービス内容等は変更される場合がありますので、お出かけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。

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